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Maîtrisez les leviers de la communication
''Parce que la vie est plus facile lorsque l'on sait affirmer ses points de vue, écouter sincèrement ses partenaires et négocier pour cocréer avec chacun''
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Un parcours original conçu et animé par Arnaud Riou, auteur du livre Oser parler et savoir dire (Editions de l'Homme)

3 semaines d'accompagnement du 21 mars au 9 avril 2025 pour
Affirmer et assumer vos opinions en toutes circonstances
Savoir écouter, reformuler, comprendre, même sous le coup de l'émotion.
Savoir négocier avec tact et éthique dans votre sphère privée ou professionnelle
⭐ 4 formules au choix selon vos attentes et votre profil
SEMAINE N°1
Affirmez vos opinions en toutes circonstances
Faites entendre votre point de vue.
Sachez transmettre vos idées
"J'ai peur d'être jugé", "Je ne me sens pas légitime'', ''j'ai du mal à m'exprimer", ''Je ne voudrais pas le blesser en lui disant'', ''je suis envahi par mes émotions quand j'en parle'' "Je ne trouve pas les mots pour argumenter'', ''j'ai peur de sa réaction" ''Ce n'est pas ce que je voulais dire'' ''Il m'impressionne et me coupe la parole''
Trouvez l'aisance dans votre communication quotidienne, prenez du plaisir à partager vos propos. Affirmez vos besoins, votre ressenti, boostez votre capacité à vous exprimer au quotidien, retrouvez votre légitimité à l'oral, établissez avec chacun une communication claire et authentique. Prenez efficacement la parole en groupe, dans la sphère privée et professionnelle.
SEMAINE N°2
Développez une écoute active et bienveillante
Sachez réellement écouter
''Tu ne sais pas m'écouter'' ''ce n'est pas ce que j'ai voulu dire'' ''mais tu ne m'entends pas'' ''Avec toi on ne peut pas parler'' ''ça finit toujours pareil" ''Arrête de crier''
L'art de l'écoute pacifie les relations. Sachez offrir une réelle écoute à votre entourage. Maîtrisez l'art de la reformulation et du questionnement. Distinguez les interprétations, les observations des ressentis. Adoptez la méta position, dépassez la sphère émotionnelle - Sachez pacifier une personne en colère par votre écoute. Sachez écouter sans solutionner, minimiser, ramener à vous. Identifiez et éradiquez les 8 poisons de la fausse écoute. Développez la posture du coach dans votre écoute, avec vos enfants, vos amis, vos collaborateurs.
Semaine n°3
Sachez négocier avec tact et éthique
Passez du conflit à la collaboration
"Je n'ose pas refuser'' ''J'ai affaire à un manipulateur'' ''Je ne sais pas dire non'' ''J'ai toujours l'impression de me faire avoir'' ''ça va finir en crise'' ''on arrive pas à trouver d'issue.'' ''comment lui faire comprendre que ça ne me convient pas''
Maîtrisez les bases d'une négociation honnête, bienveillante et fertile. Soyez à l'aise pour négocier dans la sphère privée et publique. L'art d'une négociation gagnant gagnant. Quels critères pour négocier. Trouvez l'issue au conflit. Incarnez des relations épanouissantes et chaleureuses avec chacun. Identifiez et transformez toute relation toxique, de manipulation, ou stérile. Incarnez une facilité de parole et d'écoute en toutes circonstances.
Je découvre les formules du parcours
Oser Parler et Savoir Dire
Durée de la formation : du 21 mars au 9 avril 2025
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Rejoignez Arnaud Riou et son équipe pour 21 jours d'un accompagnement pas à pas, complet et inédit
CLÔTURE DES INSCRIPTIONS LE 20 MARS 2025
ACCOMPAGNEMENT
Obtenez des réponses concrètes à vos questions Echangez directement avec Arnaud Riou et son équipe de coachs qui vous accompagnent pas à pas sur votre chemin.
ACTION
Optez pour les bonnes pratiques rapidement sans vous éparpiller et en évitant les erreurs les plus fréquentes.
SOUTIEN
Soyez soutenu(e) dans votre démarche. Partagez vos progrès, échangez directement avec d’autres membre à travers une communauté motivée bienveillante et soudée.
MENTORING
Soyez inspiré(e) et encouragé(e) dans votre démarche, et bénéficiez des années d’expérience d'Arnaud Riou et son équipe.

NOTRE PROGRAMME
Affirmez votre point de vue
Identifiez vos principaux obstacles à l'expression orale - Découvrez les cinq clés fondamentales pour toute affirmation - Distinguez dans votre message le fond et la forme - Prenez conscience de votre comportement et body langage - Equilibrez vos trois centres de la parole - Sachez prendre la parole en toute situation émotionnelle - Distinguez les différentes formes de communicant - Sachez intervenir sur un sujet préparé ou en improvisant - Restez en lien avec vous tout en étant en lien avec vos interlocuteurs - Calibrez votre Croix du comportement - Sachez écouter votre corps et les trois couches de l’aura pour poser vos limites - Osez dire oui, osez dire non - Sachez poser des demandes claires - Sachez établir le lien avec chacun - Développez votre répartie et votre sens de l'improvisation - Développez votre ancrage, votre alignement, votre regard, votre articulation et vos gestes - Sachez régler la ponctuation et le volume sonore - Harmonisez les cinq éléments de l'expression orale
Sachez réellement écouter
Débusquez ce qu'on prend pour de l'écoute et qui n'en est pas - Comprenez pourquoi il est si difficile de savoir écouter - Dépassez les blocages émotionnels de toute écoute - distorsion du langage et incompréhension - Sachez comment écouter sans solutionner, minimiser, ou ramener à vous - Décryptez les 8 obstacles à l'écoute - Développez la méta position - Découvrez les secrets des coachs et thérapeutes qui savent vraiment écouter - Analysez le non verbal de vos interlocuteurs - Intégrez les bases de l'écoute active - Comment écouter une personne en colère, triste, dans le déni - Comment encourager l'écoute d'une personne qui refuse de s'exprimer - Comment écouter une personne dans le déni, dans le mensonge ou dans la mauvaise foi
Sachez négocier
Introduction à la négociation - Sachez décrypter la carte du monde de chacun - Sachez distinguer les émotions et sentiments - Sortez des négociations vaines et stériles - Eliminez les communication sur le style critique, plainte, reproche - Sachez éviter le triangle de Karpmann - Identifiez les besoins de chacun - Dépendance, codépendance et autonomie - Sachez écouter et entendre - Reformulez et comprendre - Distinguez sans erreur l'observation de l'interprétation - Décryptez les non dits - Sortez de la communication de crise - Comprendre l'effet miroir - Se sortir des schémas de manipulation - Le rôle du silence dans la négociation - Sachez répondre avec justesse
1 - LES TROIS ATELIERS
[en direct et en replay]
Animés par nos coachs
24 mars 2025
ATELIER N°1 - ÉCOUTER, CA S'APPREND
''Tu ne sais pas m'écouter'' ''tu ne me comprends pas'' ''mais écoute au moins ce qu'elle te dit'' Oui ! En Effet, écouter, ça s'apprend et solutionner, minimiser, conseiller, ce n'est pas écouter.
Lors de cet atelier pratique, Héloïse et Aurélie vous entraîneront à éviter toutes les attitudes toxiques qui coupent l'écoute et à adopter les clés d'une véritable écoute active.
2 Avril 2025
ATELIER N°2 - S'AFFIRMER, CA S'APPREND
''J'ai du mal à prendre la parole en public'', ''je n'ose pas m'exprimer'', ''j'ai le trac'' et pour cause ! Dans une communication, la forme de notre message a plus d'importance que le fond lui-même. Comment se positionner, clarifier ses expressions, son non verbal, où placer son regard, comment réguler sa respiration, dépasser ses émotions. Dans cet atelier interactif et pragmatique, Sandrine et Aurélie vous transmettront les clés d'une affirmation réussie
9 Avril 2025
ATELIER N°3 - NÉGOCIER, CA S'APPREND
''J'ai toujours l'impression de me faire avoir'' ''je déteste les conflits'' ''ce n'est pas mon intérêt'' Nous négocions toute la journée, aussi bien dans notre milieu professionnel que privé. Poser ses limites, établir les critères d'une négociation, comment dépasser les conflits, identifier les besoins de chacun. Dans cet atelier, vous vous entraînerez, avec les conseils de Sandrine et Héloïse à négocier dans une dynamique gagnant-gagnant
2 - LES TROIS WEBINAIRES
[en direct et en replay]
Animés par Arnaud Riou
22 mars 2025
WEBINAIRE N°1 - LA PUISSANCE DE L'ÉCOUTE
Ecouter, ça s'apprend ! Qu'est-ce qui freine l'écoute et nous donne la sensation de ne pas être entendu, comment éviter les 8 obstacles à une véritable écoute, qu'est-ce que l'écoute active. La qualité de notre écoute influe à plus de la moitié sur la réussite d'une négociation. Les coachs, les thérapeutes, mais aussi les négociateurs professionnels sont entraînés à cette écoute. Lors de ce webinaire, Arnaud Riou vous transmettra les clés des professionnels de l'écoute
30 mars 2025
WEBINAIRE N°2 - LE CHARISME DES ORATEURS
Pourquoi écoute t'on plus certaines personnes que d'autres ? Est-ce une question de fond ou de forme ? Quel impact a notre image dans notre communication quotidienne. Pourquoi est-ce parfois si difficile de s'affirmer, de transmettre son point de vue avec clarté et authenticité. Comment s'affirmer face à des taiseux, à des personnes de mauvaise foi, comment réagir en douceur face au mensonge à la manipulation. Lors de ce webinaire exclusif, Arnaud vous transmettra les clés pour transmettre vos idées, vos besoins et vos sentiments en toutes circonstances.
7 avril 2025
WEBINAIRE N°3 - RÉUSSIR SES NÉGOCIATIONS
Nous communiquons toute la journée, aussi bien dans le cadre professionnel que dans le cadre privé. Sur quels critères établir une négociation réussie ? Comment éviter de se faire avoir, comment débusquer les principes de manipulation, comment s'appuyer sur des critères objectifs, comment imposer une négociation gagnant gagnant, quels leviers pour obtenir les résultats que vous attendez dans toute négociation aussi bien privée que professionnelle. Lors de cet atelier, Arnaud vous partagera les secrets des grands négociateurs.
3 - LES DEUX STAGES EN PRÉSENTIEL
Animés par Arnaud Riou au Moulin de Beaupré
Les stages sont inclus dans les formules 3 et 4.
Il n'est pas possible de participer aux stages en présentiel sans souscrire au parcours en ligne.
Du 10 au 13 avril 2025
STAGE TOUT PUBLIC
Valeur du stage : 1 600 €
Plongez dans une immersion autour de la communication en compagnie d'Arnaud RIOU au Moulin de Beaupré. Explorez vos capacités d'écoute, d'empathie, de négociation, mais aussi votre capacité à vous affirmer. Au sein d'un groupe intime et sécurisé, posez toutes les situations concrètes pour lesquelles vous souhaitez améliorer votre communication quotidienne : non dits, mensonges, affirmation, négociations, conflits pros ou privés.

Du 15 au 18 mai 2025
STAGE PUBLIC PRO
Valeur du stage : 3 200 €
Choisissez l'excellence d'un accompagnement professionnel : pour les orateurs, influenceurs, auteurs, enseignants, dirigeants et toute personne amenée à s'exprimer sur les médias, les réseaux sociaux ou en conférences. Vous découvrirez avec Arnaud Riou la puissance de la communication d'influence, les clés du charisme et les bases incontournables pour transmettre votre message dans toutes les situations où vous devez le faire
Accès
12 mois
Le contenu en ligne, quelque soit la formule choisie, accessible pendant un an dans votre espace de formation
Cahier d'accompagnement
Pour noter vos réflexions et progressions en lien avec chaque vidéo d'enseignement. Disponible en ligne et envoyé par courrier
Support
technique
Pour vos éventuelles questions liées à votre connexion et à vos accès
Une tribu
inspirante
Un groupe privé le temps de la formation pour trouver soutien et inspiration, et être accompagné.e par Arnaud et les enseignants de la Voie de l'Acte ©
En cadeau 🎁 pour toute inscription au parcours,
LE LIVRE
OSER PARLER ET SAVOIR DIRE OFFERT

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d’une référence en communication
Ma vision
De l'expérience à la transmission
Tour à tour comédien, metteur en scène, directeur de théâtre, animateur radio, Arnaud Riou se familiarise dès l'âge de 17 ans avec la scène, la caméra et l'art oratoire. Auteur de vingt ouvrages publiés dans neuf pays, réalisateur d'un film pour le cinéma, cet expert de la communication et du comportement a été invité à donner, en trente ans, plus de 1 000 conférences en Francophonie et animé 800 stages en lien avec la connaissance de soi. Il a formé à la communication et à la négociation des milliers de managers au sein de groupe prestigieux tels que Le Coq Sportif, BNP, la Banque Postale, Allianz, AXA... Il est suivi sur les réseaux par une communauté de 500 000 personnes et ses vidéos ont cumulé 2 millions de vues
En 2006, il créé la Voie de l'Acte © une approche qui s'inspire de la sagesse ancestrale et des outils modernes de connaissance de soi. Il fonde l'Académie de l'Acte et le Moulin de Beaupré, un lieu unique de ressourcement, de formation et de retraites spirituelles en Bourgogne.
L’Académie de l’Acte ©, c'est :
🔸 Un organisme de formation professionnelle fondée par Arnaud Riou en 2006
🔸 40 000 personnes formées à sa pédagogie à travers plus de 1 000 stages en présentiel avec un taux de satisfaction de 98 %
🔸 Une équipe de coachs certifiés et une académie dynamique en ligne et en présentiel
🔸 30 ans d’expérience dans l’entrepreneuriat et la formation à la communication
🔸 Une équipe de 14 personnes soudée et à votre service
🔸 Des référence dans les domaines du développement personnel, La Voie de l’Acte ©, le Moulin de Beaupré, les Chroniques du Moulin, Congruence, Les Nouveaux Sages, La Trilogie Révélation, Transformation, Célébration, le film Etugen
🔸 Une communauté de 500 000 personnes en ligne
Rejoindre une communauté, un vrai soutien pour enrichir votre expérience
La communauté que vous vous apprêtez à rejoindre vous sera un vrai support. C’est une tribu d'hommes et de femmes bienveillants et inspirés qui sera une vraie richesse pour vous accompagner lors des différentes étapes.
Contribuez à un écosystème vertueux
Suivre les programmes de la Voie de l’ACTE, c’est contribuer à un écosystème vertueux. l'Académie de l'Acte est partenaire de l'Association Terre Anima dont Arnaud est président. Chaque année, nous apportons notre aide dans la plantation d'arbres, le soutien aux peuples premiers, le parrainage d'enfants. Par votre participation, vous soutenez ces projets.
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Des coachs certifiés par l'Académie de l'Acte © pour vous soutenir et répondre quotidiennement à vos questions sur la plateforme en ligne

Passionnée, intuitive et amoureuse du vivant, Sandrine Jobin accompagne les êtres sur leur chemin d’éveil. Son mantra : faire la paix avec ses blessures, ses défis de vie et son incarnation … pour reprendre son pouvoir et affirmer sa souveraineté en toute liberté. Formée à la Sophrologie, à l’EFT (Emotional Freedom Technique) et aux soins énergétiques, elle a suivi le parcours complet au sein de l’Académie, et elle rejoint l’équipe d’enseignantes en 2019. Depuis, elle accompagne et assiste Arnaud qui lui confie la transmission de la Voie de l’Acte à travers les différents parcours de formation.

Créative, intuitive et multicolore, Aurélie Dumas est à vos côtés pour réveiller la puissante Magie qui est en vous. OSER être, dire et faire ce que vous êtes profondément : LA pure MAGIE d’être soi ! Cultivatrice de liberté intérieure et engagée pour le Vivant, Aurélie vous accompagne à mieux connaître toutes les parcelles de votre précieux territoire et à faire monter la sève à tous les étages de votre être. Praticienne de la Voie de l'Acte, elle accompagne l'Académie de l'Acte, la communauté du Tipi et des parcours en ligne dans leur rayonnement.

Thérapeute et doula, Héloïse Coppée accompagne les femmes à se connecter à leurs sagesses, à faire jaillir leur puissance. Fascinée par les moments de passage, Héloïse a commencé ses accompagnements auprès des femmes enceintes. Marchant à leurs côtés dans ces périodes de réceptivité profonde, elle les aide à contacter la puissance sauvage et sage qui les fera se redresser pour mettre au monde leur enfant. Forte de ces expériences et praticienne de la Voie de l’Acte, elle contribue à faire vivre la communauté du Tipi et de Congruence.
Deux experts en communication pour approfondir des thématiques spécifiques

Linda Valade, synergologue accréditée et experte en communication non verbale, allie plus de 25 ans d’expérience en développement des affaires et en conseil de vente au sein du Mouvement Desjardins. Certifiée en programmation neurolinguistique et en technologies de préférences cérébrales, elle forme des équipes à optimiser leurs relations professionnelles grâce à l’analyse du langage corporel. Reconnue dans les médias pour ses éclairages sur la communication silencieuse, elle met son expertise au service de stratégies modernes intégrant intelligence humaine et artificielle.

Ancien professionnel du monde équestre, Benjamin Neyrial découvre à 25 ans sa vocation pour la rééducation comportementale des chevaux, où il apprend l’art de communiquer avec eux et d’apaiser leurs peurs avec amour. À 28 ans, il se tourne vers le développement personnel, se formant à l’hypnose ericksonienne, puis à de multiples disciplines comme l’EFT, la CNV et la gestion du stress. Aujourd’hui, il partage son expertise en tant que formateur, guidant chacun vers une transformation personnelle profonde.
Des spécialistes interviewés en bonus





4 FORMULES
selon vos besoins et votre profil
⭐ 2 formules en ligne
⭐ 2 formules en ligne avec stage en présentiel inclus
Formule n°1
FORMULE SOLO
460 €
42 épisodes en vidéo du programme en accès illimité pendant un an
Un cahier original d'accompagnement et d'exercices pratiques
Cadeau n°1 : 4 vidéos de spécialistes - interviews exclusives réalisées par Arnaud RIOU.
Cadeau n°2 : le livre offert Oser parler et savoir dire
Les atouts de ce programme
Une totale autonomie, un programme complet à un tarif avantageux
Ce programme est pour vous
Vous souhaitez vivre le module en totale autonomie, à votre rythme, sans recevoir notre accompagnement et notre soutien, si vous êtes capable de vous engager et suivre un programme en ligne en solo
Ce programme n'est pas pour vous
Si vous souhaitez avancer pas à pas en bénéficiant en direct de notre accompagnement en ligne, nos conseils adaptés, si vous n'êtes pas autonome dans l'apprentissage
⭐ Oser en solo
Formule n°2
FORMULE TRIBU
780 €
Formule Solo (numéro 1)
3 webinaires questions/réponses animés par Arnaud Riou
3 ateliers animés par les coachs
2 experts qui interviennent dans leur domaine de prédilection
1 accès à une communauté sur un groupe privé. Vous pouvez poser directement vos questions à Arnaud Riou et recevoir le soutien et le conseil de nos coachs certifiés Académie de l'Acte
Des offres privilégiées sur les programmes de l'Académie de l'Acte
Les atouts de ce programme
En plus de la formule Solo, vous avez accès pendant 3 semaines aux webinaires et ateliers en direct durant lesquels vous pouvez poser toutes vos questions à Arnaud Riou et son équipe
Ce programme est pour vous
Si vous souhaitez acquérir les fondements d'une communication positive, améliorez vos capacités à vous exprimer et à écouter, assumer vos opinions, décrypter vos interlocuteurs, acquérir des bases de négociations éthiques et fertiles dans tous les domaines de votre vie.
Ce programme n'est pas pour vous
Si vous souhaitez ajouter à ce parcours un accompagnement en présentiel avec Arnaud Riou.
⭐ S'exprimer en tribu
Formule n°3
FORMULE TRIBU & STAGE PRESENTIEL
2200 €
Formule Tribu (numéro 2)
EXCLUSIVEMENT SUR CETTE FORMULE 1 stage inédit en présentiel animé par Arnaud Riou du 10 au 13 avril 2025 dans le cadre prestigieux du Moulin de Beaupré (tout inclus, formation, hébergement en pension complète) Valeur du stage seul hors formule 1600 €
Les atouts de ce programme
En plus de la participation au programme en ligne en mode Tribu (formule n°2 - toute options en ligne), vous participez à l'un des rares stages proposés au Grand Public au Moulin de Beaupré et animé par Arnaud Riou
Ce programme est pour vous
Si vous souhaitez acquérir les fondements d'une communication positive, améliorez vos capacités à vous exprimer et à écouter, assumer vos opinions, décrypter vos interlocuteurs, acquérir des bases de négociations éthiques et fertiles dans tous les domaines de votre vie. Si vous souhaitez conjuguer la diversité des sujets abordés en ligne à une intégration efficace et optimale des enseignements grâce à une mise en pratique de cas concrets en présentiel
Ce programme n'est pas pour vous
Si vous n'êtes pas prêt à explorer en profondeur votre façon de communiquer, à transformer votre image et à vous confronter aux autres.
⭐ Expérimenter en présentiel
Formule n°4
FORMULE TRIBU & STAGE PRESENTIEL ORATEUR PRO
3200 €
Formule Tribu (numéro 2)
EXCLUSIVEMENT SUR CETTE FORMULE 1 séminaire exclusif en présentiel animé par Arnaud Riou du 15 au 18 mai 2025 dans le cadre prestigieux du Moulin de Beaupré (tout inclus, formation, hébergement en pension complète). Vous êtes coaché sur vos prises de parole, recevez des conseils avisés d'Arnaud Riou et ses outils les plus performants de l'art oratoire issus de son expertise. Valeur du stage seul hors formule 3200 €
Les atouts de ce programme
Le stage en résidentiel all inclusive au Moulin de Beaupré, l'une des rares occasions dans l'année de recevoir les enseignements, les conseils personnalisés et le mentoring d'Arnaud Riou, expert en communication orale.
Ce programme est pour vous
Si vous êtes amenés à prendre la parole en public dans le cadre de vos fonctions (avocat, conseil, formateur), vous donnez des conférences, vous devez intervenir en réunion, vous préparez un grand oral, vous réalisez vos vidéos sur les réseaux sociaux, vous souhaitez bénéficier du mentoring d'un professionnel de référence dans la communication, vous souhaitez vivre l'expérience d'un stage professionnel en résidentiel au Moulin de Beaupré (formule tout inclus)
Ce programme n'est pas pour vous
Si vous n'êtes pas amené à vous exprimer face à un public
⭐ Sur le devant de la scène
Paiement sécurisé par carte bancaire, PayPal,
virement bancaire en plusieurs fois
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